🧕 كيفية أداء العمرة للنساء خطوة بخطوة
العمرة هي سُنة مؤكدة ولها أركان وواجبات يجب الالتزام بها. تختلف طريقة أداء المرأة للعمرة عن الرجل في بعض التفاصيل المتعلقة بملابس الإحرام وبعض الهيئات أثناء الطواف والسعي.
إليكِ شرح مُفصَّل لكيفية أداء العمرة للنساء خطوة بخطوة، مع التركيز على الأحكام الخاصة بالمرأة:
المرحلة الأولى: الإحرام للعمرة
الإحرام هو نية الدخول في النسك (العمرة).
| الخطوة | التفاصيل والإحكام الخاصة بالمرأة |
| 1. النظافة والتجهيز | النظافة: تستحب للمرأة أن تغتسل غُسل الإحرام (حتى لو كانت حائضاً أو نُفساء، فإن الاغتسال لا يرفع الحيض ولكنه لتهيئة الجسد)، ثم ترتدي ملابس الإحرام. |
| 2. ملابس الإحرام | المرأة لا تتقيد بملابس بيضاء غير مخيطة كالرجل، بل تُحرم في ملابسها العادية الساترة التي لا زينة فيها ولا فتنة، وتكون واسعة وفضفاضة. |
| 3. تغطية الوجه والكفين | المرأة المُحرمة يُحرم عليها تغطية وجهها بالنقاب أو البرقع، ويُحرم عليها تغطية كفيها بالقفازين. |
| 4. نية الإحرام | تعقد النية بالقلب وتتلفظ بها: “لبيك اللهم عُمرة”، ثم تبدأ التلبية المشهورة: “لبيك اللهم لبيك، لبيك لا شريك لك لبيك، إن الحمد والنعمة لك والمُلك، لا شريك لك”. (تجهر بالتلبية بقدر ما تُسمع من بجوارها من النساء، دون رفع صوت يؤدي إلى الفتنة). |
| 5. مُحرّمات الإحرام | تبدأ مُحرّمات الإحرام، مثل: قص الشعر أو الأظافر، والطيب (العطور)، وعقد النكاح، والجماع ومقدماته. |
إقرأ أيضا:لماذا سميت أيام التشريق بهذا الاسم
المرحلة الثانية: الطواف حول الكعبة
الطواف هو الركن الأول من أركان العمرة، ويكون سبعة أشواط.
| الخطوة | التفاصيل والإحكام الخاصة بالمرأة |
| 1. بدء الطواف | تبدأ من الحجر الأسود وتجعله على يسارها (عكس اتجاه عقارب الساعة). |
| 2. الرَّمَل والاضطباع | لا يُشرع للمرأة “الرَّمَل” (الإسراع في المشي بالخطوات المتقاربة في الأشواط الثلاثة الأولى)، كما لا يُشرع لها “الاضطباع” (كشف الكتف الأيمن). تطوف المرأة مشياً عادياً في جميع الأشواط. |
| 3. الدعاء والذكر | تدعو بما تشاء وتقرأ من القرآن وتستغفر، مع الالتزام بالدعاء المأثور بين الركن اليماني والحجر الأسود: (
$$\text{رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ}$$
). |
| 4. نهاية الطواف | تنتهي من الطواف بالانتهاء من الشوط السابع عند الحجر الأسود. |
المرحلة الثالثة: صلاة ركعتي الطواف والمُلتزم
إقرأ أيضا:طريقة رمي الجمرات
- صلاة ركعتين: بعد الانتهاء من الطواف، تتجه إلى مقام إبراهيم وتصلي ركعتين (إن تيسر لها خلف المقام أو بعيداً عنه، ولا تُزاحم الرجال).
- شرب ماء زمزم والدعاء: تستحب لها شرب ماء زمزم والدعاء، ثم التوجه إلى المُلتزم (المنطقة بين الركن والحجر) إن تيسر، وتدعو الله عز وجل.
المرحلة الرابعة: السعي بين الصفا والمروة
السعي هو الركن الثاني من أركان العمرة، ويكون سبعة أشواط.
| الخطوة | التفاصيل والإحكام الخاصة بالمرأة |
| 1. بدء السعي | تبدأ بالصعود على جبل الصفا (أو الوقوف عند قاعدته إن صعب الصعود)، وتستقبل الكعبة، وترفع يديها بالدعاء والتكبير: “الله أكبر الله أكبر الله أكبر، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير، لا إله إلا الله وحده، أنجز وعده، ونصر عبده، وهزم الأحزاب وحده”. تُكرره ثلاث مرات. |
| 2. المشي في المسعى | لا يُشرع للمرأة الإسراع في “الميلين الأخضرين” (المنطقة المحددة باللون الأخضر في المسعى)، بل تمشي فيهما مشياً عادياً كالرجل الكبير في السن أو المريض. |
| 3. الدعاء والذكر | تدعو وتذكر الله طوال فترة السعي بما تيسر لها. |
| 4. نهاية السعي | ينتهي السعي عند الوصول إلى المروة للمرة السابعة. |
إقرأ أيضا:فوائد الحج
المرحلة الخامسة: التحلل من الإحرام
التحلل هو إنهاء العمرة والخروج من مُحرّمات الإحرام.
- التقصير (وليس الحلق): تتحلل المرأة بـ التقصير من شعرها، ولا يجوز لها الحلق.
- كيفية التقصير: تقوم المرأة بجمع شعرها وقص ما مقداره عقدة الإصبع أو أنملة من كل جهة من جوانب شعرها. والأفضل أن تتولى ذلك امرأة أخرى، أو تقوم هي بجمع الضفائر وقصها.
- انتهاء العمرة: بمجرد التقصير، تتحلل المرأة التحلل الكامل، وتعود لها جميع المُباحات التي حُرمت عليها بالإحرام (بما في ذلك تغيير ملابسها، واستخدام الطيب).
حكم الحائض والنفساء في العمرة
إذا حاضت المرأة قبل الإحرام، فإنها تغتسل وتحرم عادي، وتفعل جميع أفعال الحاج غير الطواف بالبيت.
- الطواف والسعي: لا يجوز لها الطواف بالبيت حتى تطهر. فإذا طهرت، اغتسلت، ثم طافت وسعت وأكملت عمرتها.
- انتظار الطهر: تبقى في إحرامها حتى تطهر، ولا يجوز لزوجها أن يقربها حتى تنتهي من عمرتها.
